Fystester på Bosön

Nu sitter jag på tåget på väg hem efter två givande dagar utav tester på Bosön, Stockholm. De tester som vi denna gång genomförde var: isometrosk styrka, wingate (30 sekunder), tröskeltest och sist men inte minst 4 minuter all out.

Jag är riktigt nöjd med helgen som helhet och har visat en stadig förbättring på samtliga tester (som jag hittills har fått reda på)! Det känns lite som ett kvitto över att min sommarträning har fungerat precis som den skulle och jag är mer peppar än någonsin inför säsongsstarten. Redan nu på tisdag så ligger isen blank och fin i slättbergshallen, Trollhättan och nu till helgen så ska jag köra säsongens första tävling. Jag känner mig taggad och förväntansfull över att få se vad denna säsongen kan ha att komma med. Nu kör vi!
-Tilda
känner ni för att se på en liten video där jag svischar förbi körandes tröskel på cykeln så kan ni klicka på länken under! :)
en bild på mig och Hanna 
 (bjuder på den otroligt fina vinkeln)
 
fotograf: Mattias Hadders
image.jpg
5 okt 2013